Dagelijkse check-ins
Volg pijn, energie, slaap en stemming in een paar seconden.Inzicht in je pijn
Ontdek patronen en leer wat helpt of juist pijn uitlokt.Praktische tools
Ademhaling, pacing en andere technieken die je direct kunt gebruiken.Eenvoudige uitleg
Helder inzicht om je pijn beter te begrijpen.Voortgang bijhouden
Zie hoe kleine stappen samen groot verschil maken.Betere afspraken met je arts
Ga voorbereid met een duidelijk overzicht en gerichte vragen.